#YoSoyCommando: Elio Mizrahi
vie 11/01/2019Mi nombre es Elio Mizrahi y tengo 17 años.
De chico, padecía de obesidad. Odiaba hacer ejercicio y todo lo que implicaba cuidar mi cuerpo y llevar una rutina de vida saludable. Nunca me molesto mi peso pero sabía que en algún momento tenía que hacer un cambio el cual me daba mucho miedo enfrentarlo.
Hace aproximadamente dos años, decidí hacer un cambio en mi cuerpo y en mi vida. Comencé a seguir un plan de alimentación, a hacer Crossfit e Indoor Cycling. Me hice literal adicto a la bici, la cual se convirtió en mi terapia.
Hace un poco mas de un año, por pura casualidad y coincidencia conocí Commando. Me acuerdo que llegue a mi primera clase con JonJon asustado y emocionado de que lo iba a experimentar. Salí de la clase feliz, recuerdo que dos días despues no me podía mover. Empecé a ir constantemente por un periodo de dos meses, pero el reto cada vez comenzó subir y subir más de nivel por lo que decidí seguir haciendo bici y muy de vez en cuando ir a Commando.
Baje 8 Kg. en 3 meses, pero todavía me faltaban los últimos 6 que me estaban costando mucho trabajo bajar. Por mas clases de bici que tomaba no lograba bajar eso último. Era la despedida de Pico ya que se iba al Reto 4 Elementos y decidí ir a la clase. Salí tan feliz que no dude ni un minuto en reservar toda mi semana. Empecé otra vez a ir constantemente y ha sido sin duda la mejor decisión de mi vida.
Al hacer este cambio en mi ejercicio no solo baje esos 6 Kg. que me faltaban si no baje 4 más. Hoy te puedo decir que Commando es mi lugar favorito. Tanto Bootcamp como Taller son los salones que han cambiado mi vida. Diario me retan de maneras distintas y emocionantes. Es el lugar donde me demuestro a mi mismo que si quiero puedo, que en esta vida con constancia y dedicación puedes lograr todo lo que te propongas. Los coaches son las personas más preparadas que conozco, expertos en inspirar y en ponerte las rutinas más divertidas.
Hoy, después de muchos meses de esfuerzo, corro mi sprint a 25 con 8% de inclinación, mi grasa esta en un porcentaje saludable y mi músculo, gracias a Taller, cada vez aumenta más y más.
¡Gracias Commando por ser ese lugar que te reta y te saca de tu zona de confort! Siempre estaré agradecido con ustedes por ayudarme a hacer este cambio en mi vida.
Elio Mizrahi
Comments
Wow !!!! Que orgullo !!! Commando siempre logrando cambios, realmente me encanta ir !!
Te felicito!! Solo con constancia y dedicacion uno siempre logra lo que se proponga en la vida. Eres un ejemplo a seguir.👏🏻👏🏻👏🏻